
位于群马、从东京可达的高海拔滑雪场。空中缆车直上2,000米山顶,有长雪道、轻盈的雪质和持续到春天的雪季。
我的推荐
丸沼高原藏在群马深山里,开车进来的回报是起伏的地形和全县数一数二的粉雪。它是群马少有的能一路上到山顶的雪场——索道直达约2,000米——所以可以从山顶一口气滑一条长道,而不用拼接短吊椅。从山顶到半山的上半段是高手喜欢的天然弯墙地形,但那里雪道较窄,要控制速度。带孩子的话,我推荐吊椅可达的下半山:宽、缓、好掌控。唯一的硬规则是交通:没有车非常难到,请预订带冬季轮胎的租车,把丸沼当作开车去的雪场。
丸沼高原是位于群马、从东京可以到达的高海拔滑雪场。空中缆车把滑雪者送到约2,000米的山顶,从那里最长的雪道约4公里。山脚海拔约1,400米,13条雪道和8条缆车共构成约600米的垂直落差。约40%的雪道面向初学者,50%面向中级滑雪者,所以这座山的大部分都适合家庭和正在进步的滑雪者。
由于海拔高,这里的雪保持寒冷轻盈,雪季也很长,通常从12月上旬持续到5月上旬。春滑是这里的强项,当许多低海拔雪场已经关闭时,这里仍留有好雪。场内有面向初次滑雪者和小朋友的初级区和儿童公园。
山脚的 Center Station 里有天然温泉“座禅温泉”,还有咖啡店和商店,不用离开滑雪场就能泡个热水澡结束一天。自驾从关越高速沼田出口约50分钟。从东京的新宿高速巴士总站有直达巴士“片品 Snow Express”,冬季一日游巴士团也很常见。
官方网站:丸沼高原滑雪场
先给结论 — 详情见完整交通指南。
Roughly 4–4.5 hours from Tokyo, arriving around 11:45 — realistic only with a night nearby. The direct bus runs one round trip a day (2025-26: 20 Dec–22 Mar) and must be reserved. By train (Jomo-Kogen, then bus to Kamata) the last stretch to the resort is by taxi.
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About 50 min from the Numata IC on the Kanetsu Expressway, via Route 120 toward Oze and Nikko. Mountain roads have snow in winter; snow tires or chains are required.
Parking is available at the base. Check the official site for current fees.
滑雪场没有火车站。最简单的公共交通方式是从东京新宿高速巴士总站乘直达巴士(片品 Snow Express)。冬季从东京出发的一日游巴士团也很常见。
家庭出行最关心的几个数字。

双板课程:暂无
单板课程:暂无
索道直达山顶,一路畅滑而下
空中索道把你送到约2,000米的山顶,从那里出发最长雪道约4公里,一次滑降就能滑很久。约40%的雪道为初级、50%为中级,整座山的大部分都适合家庭和进阶中的滑雪者。
以东京近郊雪场来说雪质出色
因为海拔高,这里的雪保持寒冷轻盈。雪季很长,通常从12月上旬持续到5月上旬——当低海拔雪场关门后,春天全家还能来这里滑。这也是人们专程来丸沼的主要理由之一。
戏雪和泡汤一站搞定
这里有儿童乐园和面向零基础、小朋友的初学区。山脚的Center Station里有天然温泉“座禅温泉”,还有咖啡店和商店。滑完雪不出雪场就能泡个热水澡,一天收尾很轻松。
帮你和孩子少排一小时队的小技巧。
滑雪场没有火车站。最简单的公共交通方式是从东京新宿高速巴士总站乘直达巴士(片品 Snow Express)。冬季从东京出发的一日游巴士团也很常见。
Shuttle runs every 30 minutes during peak season
Full rental sets available on-site. Reserve in advance during peak season.
Ski set: —/day • Snowboard set: —/day
Credit cards accepted at ticket counters and restaurants.
Cash preferred at some smaller vendors
January to February for the best powder conditions.
Weekdays are less crowded than weekends
开放、关闭与雪况 — 翻译自官方发布。
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关于丸沼高原滑雪场,大家问得最多的问题。
Essential items include warm clothing, waterproof gear, gloves, goggles, and sunscreen. Most resorts offer equipment rental, but bringing your own gear is also an option.
Most major ski resorts in Japan have English-speaking staff, especially at information desks, rental shops, and ski schools. However, learning basic Japanese phrases can enhance your experience.
The best time is typically from late December to early March, with January and February offering the best snow conditions. March provides longer daylight hours and milder weather.
Most resorts are accessible by train and bus from major cities like Tokyo. The Japan Rail Pass can be very useful for getting around, and many resorts offer shuttle services from nearby stations.
Options range from luxury hotels to traditional ryokans and budget-friendly hostels. Many resorts offer ski-in/ski-out accommodation, while others are located in nearby towns with shuttle services.
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Tak创始人 · Japow Guides我住在东京,是一名单板滑雪者,也是两个孩子的父亲,在日本的雪山上滑了 20 多年。我亲自去过的雪场会标注“Visited”,并附上我的第一手笔记;其他雪场的内容整理自公开的雪场数据和当地评价,我会随着时间补充自己的笔记。