雪季已结束
唐格拉姆滑雪胜地（Tangram）
雪道旁的酒店带泳池和温泉，家庭友好的地形，山顶与斑尾相连可玩林间滑道。新干线交通便利。
关于雪场
Tangram Ski Circus位于长野县信浓町、斑尾山的西北侧，山顶与相邻的斑尾高原直接相连。
- 这片紧凑的区域有14条官方雪道，由5条缆椅（2条四人、3条双人）服务，落差可观，达520米（山脚800米→山顶1,320米）。
- 近几个雪季，Tangram新设了五个指定林间滑行区域并放宽了非压雪规则，与宽阔的压雪道和平缓的初学者坡面互为补充。
- "斑尾+Tangram"联票可解锁两山合计51条雪道，山顶一条短短的换乘缆椅即可往返。
- 来自日本海的频繁风暴让朝北的坡面覆盖着可靠的干粉雪，还能欣赏北信五岳和野尻湖的景色。
- 雪道旁的Hotel Tangram提供真正的滑进滑出，馆内有温泉、室内泳池、餐厅和租赁柜台——家庭入住毫不费心。
- 交通简单：从北陆新干线饭山站乘本地巴士或出租车约45分钟，从长野站乘预约制穿梭巴士约1小时。
位置与交通
自驾
Tokyo→Kanetsu Expressway→Joshinetsu Expressway→Myoko Kogen IC→Route18→Tangram Ski Circus (3hr30min)
停车
1,800 spaces
乘火车
东京站 → 饭山站（北陆新干线，约 1小时40分）→ 季节性/班次有限的巴士（约 45分钟）→ Tangram
Tangram, Myoko, Niigata, Japan
地形与雪道
19
雪道
5
缆车
2.5km
最长雪道
初级50%
中级35%
高级15%
压雪80% 压雪 · 20% 非压雪
单板公园有
野雪区无
雪票与价格
当前价格2025–26 season prices, for reference
1 日缆车票成人6,000日元
1 日缆车票儿童3,700日元
1 日缆车票老年5,500日元
滑雪课程
日语课程 JA
双板课程：from 4,200 yen
单板课程：from 4,200 yen
英语课程 EN
双板课程：Half-day ¥35,000 / Full day ¥50,000 per instructor (up to 6 pax)
Shinano Snowsports; Japan Snowsports
为什么你会爱上唐格拉姆滑雪胜地（Tangram）
斑尾对家庭更友好的那一面
同样的“Madapow”雪质，更平缓宽阔的地形
唐格拉姆和斑尾共享山顶和联票，但唐格拉姆的布局明显更偏向家庭——初级雪道更宽、整体坡度更缓，还有一家紧贴雪道的酒店让行程安排毫不费力。雪质就是斑尾引以为傲的“Madapow”——同样干燥深厚的粉雪。你得到了同样的雪，却不用面对更陡的地形。
滑进滑出的Hotel Tangram——一栋楼里全搞定
温泉、泳池、餐厅、租赁柜台都在山脚
Hotel Tangram就在山脚，直通雪道，还有温泉、室内泳池、餐厅和租赁柜台。对带小孩的家庭来说，从房间走几分钟就到缆车口，这种便利是大事。不用等接驳车、不用转运——出门就滑。
可以的话，避开2月中旬
日本高中的滑雪修学旅行会住满酒店、订光课程
这是内行才知道的提醒：每年2月中旬，日本高中的修学旅行团会涌入唐格拉姆。酒店住满、团体课程几乎订不到、雪道上全是学生团。计划家庭出行的话，请瞄准1月或2月下旬。
旅行小贴士
🚌 Getting There
东京站 → 饭山站（北陆新干线，约 1小时40分）→ 季节性/班次有限的巴士（约 45分钟）→ Tangram
Shuttle runs every 30 minutes during peak season
🎿 Equipment Rental
Full rental sets available on-site. Reserve in advance during peak season.
Ski set: 5,500日元/day • Snowboard set: 5,500日元/day
💳 Payment Methods
Credit cards accepted at ticket counters and restaurants.
Cash preferred at some smaller vendors
🌨️ Best Time to Visit
January to February for the best powder conditions.
Weekdays are less crowded than weekends
本雪季已结束。实时雪况和天气信息将于 12 月回归。
唐格拉姆滑雪胜地（Tangram）最新动态
常见问题
关于唐格拉姆滑雪胜地（Tangram）你需要知道的一切
Essential items include warm clothing, waterproof gear, gloves, goggles, and sunscreen. Most resorts offer equipment rental, but bringing your own gear is also an option.
Most major ski resorts in Japan have English-speaking staff, especially at information desks, rental shops, and ski schools. However, learning basic Japanese phrases can enhance your experience.
The best time is typically from late December to early March, with January and February offering the best snow conditions. March provides longer daylight hours and milder weather.
Most resorts are accessible by train and bus from major cities like Tokyo. The Japan Rail Pass can be very useful for getting around, and many resorts offer shuttle services from nearby stations.
Options range from luxury hotels to traditional ryokans and budget-friendly hostels. Many resorts offer ski-in/ski-out accommodation, while others are located in nearby towns with shuttle services.
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Tak创始人 · Japow Guides我住在东京，是一名单板滑雪者，也是两个孩子的父亲，在日本的雪山上滑了 20 多年。我亲自去过的雪场会标注“Visited”，并附上我的第一手笔记；其他雪场的内容整理自公开的雪场数据和当地评价，我会随着时间补充自己的笔记。